Trường hợp bạn thừa cân, béo phì và ít vận động trong nhiều năm qua bạn nên lấy động lực và quyết tâm để tập luyện, ban đầu tập ít sau dần tăng lên và cố gắng tập đều đặn mỗi tuần để cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và quen dần với lộ trình.
Hãy suy trì và phát triển vận động và cố gắng xây dựng một thời khóa biểu tập thể dục thể thao và coi đó là một thú vui để xây dựng đội nhóm cùng phát triển.
Xem thêm:


2. Cách điều trị rối loạn mỡ trong máu bằng dùng thuốc
Nếu như sau khi áp dụng các chế độ điều trị trên trong thời gian từ 3 - 6 tháng mà các chỉ số về mỡ máu không được hạ xuống, đặc biệt là chỉ số LDL-Cholesterol còn cao thì bạn có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu như viên mỡ máu - NTP hoặc có thể tham khảo phương thức điều trị của bác sĩ. Bác sĩ có thể sẽ kê cho bạn thêm các loại thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ tốt nhất, tuy nhiên đừng tự ý mua ở ngoài hiệu thuốc vì nếu không biết rõ liều lượng và chỉ định cho từng loại thuốc, bạn sẽ tự mình gây ra những tác dụng phụ khi mua thuốc đại trà.
Bệnh nhân rối loạn mỡ máu nên thực hiện tốt việc điều trị bệnh bằng cách không dùng thuốc mà chỉ cần kiểm soát tình trạng ăn uống, tập luyện và bổ sung các thực phẩm chức năng làm giảm lượng mỡ trong máu. Việc sử dụng thuốc đòi hỏi bạn phải chịu sự kiểm soát của bác sĩ vì hầu hết các loại thuốc đều có tác dụng phụ tới gan và nhiều tác dụng phụ khác. Điều quan trọng khác là hầu hết các thuốc này khá đắt tiền và thời gian điều trị có thể kéo dài trong nhiều năm. Thông thường, sau khi điều trị ít nhất 3 tháng mới thấy được kết quả.
Bệnh rối loạn mỡ trong máu là bệnh không mang tới những tác hại tức thời tuy nhiên nó sẽ để lại những tác hại về lâu về dài và rất nguy hiểm nếu như không điều trị đúng cách. Chính vì thế, việc phòng ngừa và phát hiện sớm là rất quan trọng.
Bệnh rối loạn mỡ trong máu cần được chẩn đoán, kiểm soát và điều trị một cách hợp lý, tích cực để có thể phòng các biến cố về tim mạch một cách hiệu quả nhất. Việc điều trị bệnh rối loạn mỡ trong máu đòi hỏi sự kiên trì, bệnh nhân cần thực hiện đúng theo quy định của bác sĩ để có được hiệu quả tốt nhất và tránh được những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh gây ra. Tại Vienmomau-ntp chúng tôi có sản phẩm viên uống mỡ máu NTP giúp điều trị bệnh máu nhiễm mỡ rất hiệu quả.
Mời các bạn tham khảo.